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为何骨质疏松容易找上老年人

发表时间:2019-07-26 作者:上海骨伤科医院

   骨质疏松的原因是有一大部分因为缺钙没错,可是不全是因为缺钙的因素,而且补钙也不能治好骨质疏松,这都是大家听信的谣言,出现了误区之后当然要消除了,摒弃这些想法。下面为大家介绍的就是为何骨质疏松容易找上老年人,一起来看看吧。

 
  为何骨质疏松容易找上老年人?
 
  老人对钙吸收能力弱
 
  一家老小吃的食物基本相同,为何年轻人没有骨质疏松问题?
 
  最主要是中老年人对钙的吸收能力减弱了,缺钙导致骨质疏松。研究发现,如不吃促进钙吸收的药物,中老年吃的钙片基本上都从大便中排出,等于没吃。
 
  骨质疏松症是老年人常见多发病,患者骨密度下降,引致骨骼变弱和变脆,增加骨折机会。原发性骨质疏松包括老年人骨质疏松和绝经期后骨质疏松。
 
  妇女绝经期后雌激素分泌减少,引起老年妇女骨中的钙等矿物质含量变少而发病。老年人肠钙吸收功能下降,钙代谢障碍也是一个主要因素。其临床症状有躯干缩短、驼背、压缩性骨折,腰肌痉挛、腰背疼痛,四肢易骨折等。
 
  补钙最重要的是食补
 
  对停经和老年性骨质疏松,可采用性激素治疗。补钙最重要的是食补,药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物,多晒太阳可使皮肤中维生素d合成增加,有利于钙质吸收。
 
  预防骨质疏松单吃钙片不行的:适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。老年人应慎用影响骨质代谢的药物,还要防止各种意外伤害。如吃钙片,须用其他药物或营养素促进钙吸收。
 
  以上就是为何骨质疏松容易找上老年人的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  

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