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长期开车当心腰椎间盘突出的危害!

发表时间:2016-03-14 作者:上海骨伤科医院

     长期开车当心腰椎间盘突出的危害!腰椎间盘突出就是在人体纤维环破裂以后,髓核部分突出,从而压迫到了神经根,造成以腰腿疼痛为主要表现的一种疾病。长期的不良姿势可以造成此病;另外久坐不动也是导致腰椎间盘突出的诱因,像很多需要长期保持固定姿势的人,如现在不少的年轻人工作时需要坐在电脑前,出门开车也是坐着,坐的时间过长,司机也是高发腰椎间盘突出的人群。

 
    上海市骨科医院的医师称:
 
    长期开车可导致腰椎间盘突出:司机开车时,双脚使劲伸向踏板,双手和肩膀向方向盘方向前移,这是很多司机的开车动作。在这种姿势下,脊柱呈非自然状态弯曲,容易导致背部肌肉和椎间盘变形,压迫神经,引起腰、背部疼痛。
 
    司机长时间开车,固定的姿势使腰部得不到运动,并且必须高度集中注意力,压力过大,加上疲劳很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损,导致腰酸背痛,长期姿势得不到纠正就会引发腰椎间盘突出。

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