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预防腰椎病必须注意哪些方面

发表时间:2016-08-22 作者:上海骨伤科医院

    预防腰椎病必须注意哪些方面?上海西郊骨科医院医师说,在生活中,有很多事情都是不人们可以阻挡的,由于很多人缺乏预防意识,从而患上腰椎病,给我们的身体健康带来很大的危害。既然它的症状这么严重,大家一定要做好相关预防措施,为此,我们需要找出预防腰椎病的方法,来阻止这一现象的发生。
 
    预防腰椎病必须注意哪些方面?医师归纳出,主要有以下几个方面:
 
    1、注意休息:腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用;但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍腰椎病的恢复。所以腰椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作。
 
    2、注意保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是腰椎病,本身就是一种退行性病变,更要对腰部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息;还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘腰椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。
 
    3、正确治疗:腰椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治疗不发。保守治疗较好选择安全绿色的外用中药贴剂;这是因为由于病根是在骨头上,病变部位血液循环很微弱,口服药物难以到达,长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等。而牵引、按摩、理疗等虽能暂时缓解症状,却无法清除病根,较易复发。
 
    温馨提示:以上就是关于预防腰椎病必须注意哪些方面的相关介绍,相信大家都了解的差不多了吧。如果您还有什么关于腰椎病的相关问题的话,欢迎点击在线咨询,我院医师将随时为您一对一解答问题,祝您身体健康。

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