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有哪些行为会对腰椎部位产生很大伤害?

发表时间:2015-10-08 作者:上海骨伤科医院

    有哪些行为会对腰椎部位产生很大伤害?任何疾病在一开始都是小状况,通常都是由小变大的,病情的发展通常都会有一个循序渐进的过程,但是也有发病较为紧急的情况,病情积聚到一定的情况,只要短时间内就会产生明显的差别。其中腰椎病主要是由于腰椎部位的退行性改变而引起的,开始的症状主要表现为腰部的持续性钝痛,有此症状的患者约占95%以上,患者的腰部可适度的活动或进行慢步行走,另外患者的腰部还会有难以忍受的突发性痉挛样剧痛,需要卧床休息以进行缓解,对患者的生活和工作会有严重影响。

 
  上海骨伤科医院的医师称,纠正腰椎间盘突出要纠正以下几点不良的行为习惯:
 
  1、长期震动:汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大。据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高,可加速椎间盘的退变或突出。
 
  2、外伤:急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。
 
  3、过度负重:从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时,正常的椎间盘隙变窄1.0mm,出0.5mm,当椎间盘退变时,负同样的重量,椎间隙变窄1.5~2mm,向侧方膨出1mm。
 
  4、不良体位的影响:人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导,则可遭受外伤或累积性损伤。
 
  5、导致脊柱的畸形:先天性及继发性脊柱畸形患者,由于椎间盘不仅不等宽,并且常存在扭转,这使得纤维环所承受的压力不一,而容易加速椎间盘的退化。
 
  上海骨伤科医院的医师温馨提示患者,上面为大家介绍了最伤腰椎的五个习惯,要想免受腰椎间盘突出的困扰,一定要注意日常生活中避免这些习惯或意外。不幸患上了腰椎间盘突出也不要着急,及时的上医院,配合医生的治疗。

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