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腰椎间盘突出症有哪些要注意的事项

发表时间:2012-03-26 作者:上海骨伤科医院

     腰椎间盘突出症有哪些要注意的事项,腰椎间盘突出在日常生活中有哪些注意事项?相信有很多患者都很想了解详情吧?天气的变化对腰间盘突出也都是有一定的影响,寒冷明显会加重腰椎间盘突出的症状。如果不重视或者对此专业知识的缺乏认识,腰间盘突出的治疗会有一定的难度。下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出的日常注意点吧。


    1 女性患者杜绝穿高跟鞋、中跟鞋和坡跟鞋,高跟鞋会让重心前移,容易导致脊柱弯曲加大,对于椎间盘突出患者,是雪上加霜,需要康复锻炼的患者更要注意。


    2 应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖.这也是腰椎间盘突出的日常注意点。


    3 患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗,遵医嘱按时到医院复查。这是腰椎间盘突出的日常注意点之一。


    4 建立对疾病治疗的信心,使患者对疾病有正确的认识,避免不良影响。


    5 患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护,避免体重过重,是可以预防和控制的。


    6 坚持做腰部的各种功能锻炼,订出锻炼计划,要循序渐进避免强行活动,围腰不宜常带,防止肌肉萎缩。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。


    在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘,加重了退变的程度。以上就是关于腰椎间盘突出的日常注意点的介绍了,希望以上的内容能对你有所帮助,也希望患腰椎间盘突出症的患者们都能积极配合医生治疗,保持一个好心态,早日康复!


    详情可咨询上海腰椎病医院的医师,免费进行咨询,届时医师将根据患者的具体情况作出详细的解答。

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