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腰肌劳损形成的原因

发表时间:2019-12-19 作者:上海骨伤科医院

   腰一旦受到损伤之后,之后是会很容易复发的,因为大家每天都是要用到腰的,腰肌劳损就是现在很多朋友都会患上的一种疾病。下面为大家介绍的就是腰肌劳损形成的原因,一起来看看吧。

 
  腰肌劳损形成的原因:
 
  急性的腰扭伤:当腰部在急性扭伤后,如果没能及时有效的进行治疗,那会很容易发展成腰肌劳损。
 
  腰部过度负重:腰部长期过度负重,也会非常容易引起腰肌劳损,比如长期久坐、弯腰抬重物等等,这样会使腰肌处于张力状态,日积月累就会形成腰肌劳损。
 
  环境因素:腰肌劳损的产生与环境也有关系,长期呆在潮湿、阴冷环境中的人更易患上腰肌劳损,这是因为腰部在受到寒冷刺激后,会导致腰部肌肉痉挛,小血管收缩等等,最后导致疼痛的症状出现。
 
  现在人每天都在为生活打拼,把越来越多的时间都用在了工作上面,锻炼却是越来越少,缺乏锻炼,再加上每天伏案工作,很容易导致腰部发生病变,诱发出腰肌劳损,因此建议大家在日常生活中一定要注意锻炼。
 
  

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