前列腺增生应该怎么保健

   前列腺疾病是目前困扰着很多男人的疾病,其中前列腺增生的发病率是相当高的,尤其是随着年龄的增长,前列腺增生的发作也越来越高。患上了前列腺增生应该积极治疗,同时也要做好保健措施。那么,前列腺增生应该怎么保健呢?下面请长沙男科医院为大家介绍一下。

 
  前列腺增生应该怎么保健
 
  1、要注意预防感冒,禁辛辣、饮酒。感冒以及烟酒过量既可导致生殖器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
 
  2、减少久坐不动。久坐会加重痔疮等病,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。患者要引起注意。
 
  3、注意多喝水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
 
  4、不要憋尿,及时排尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,定要做到有尿就排。
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