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肩痛真的都是肩周炎惹的吗?

发表时间:2011-12-22 作者:上海骨伤科医院


    上海较好的骨科医院医师介绍:人老了,身上好多关节就像锈住了一样,很不好使。有时还会出现一些酸痛等症状。很多不明原因的肩痛常常被患者自己武断地认为是肩周炎,盲目地在家里进行功能锻炼、自我康复。肩痛真的都是肩周炎惹的吗?


    上海较好的骨科医院医师称,事实上,导致肩痛的疾病有很多种,“肩周炎”占其中的六成左右。易和肩周炎混淆的骨科疾病是“肩袖损伤”。60岁以上老年人,约有30%患有不同程度的肩袖损伤。很多人按照肩周炎而“久治不愈”后,才发现肩袖损伤才是真正的“罪魁祸首”。


    肩袖损伤一般可分为急性撕裂伤和慢性劳损伤两种。急性撕裂伤常见于猛烈提拉重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉时。撕裂的肩袖会往两边越扩越大,不会自愈。所以只要肩部有了次脱位,就应该尽早寻找专业的关节科医生就诊。慢性劳损在长时间从事网球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢举过头顶的运动人群中比较常见。要是颈肩部夜间疼痛,上举手臂疼痛,不敢患侧睡,肩关节外展、上举或后伸时无力就要注意。


    另外,肩痛还有可能是“肩峰下撞击综合征”、“关节盂唇损伤”、“肩关节骨性关节炎”、“颈椎病”等,甚至“骨肿瘤”、“冠心病”也会导致肩部疼痛,非专业的外科医生也难以准确鉴别。肩部疼痛的治疗,关键在于要由专业的医生进行诊断。


    如何保护肩部免受伤害?


    肩痛的发生,除了年龄、外伤等因素外,与平时的不良习惯也有密切关系。所以,注意以下几个方面,可以保护肩部免于“受伤”。


    1.避免露肩睡觉。不管在任何季节,都要保护肩部免于受凉;


    2.减轻手提包的重量。当包太沉重时,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,容易导致肌肉痉挛。


    3.减少单肩背包。单肩包让人常常会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。会使肩背部肌肉长时间处于收缩状态,导致肩背酸痛。


    4.特别是老年人要尽量避免很长时间一个姿势不变。若身体长时间地保持一个姿势,很容易使颈、肩、背部的肌肉过度痉挛,从而导致颈肩部酸痛,甚至肩周炎。


    本文上海较好的骨科医院医师为大家介绍了,肩痛真的都是肩周炎惹的吗?希望对你有所帮助。你要是看完本文还有什么地方不明白,或者对本院还有什么疑问。你都可以在线咨询医师,跟医师进行一对一的交流。相信医师会告诉你满意的答案。

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