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值得注意的肩周炎护理事项!

发表时间:2016-03-16 作者:上海骨伤科医院

     值得注意的肩周炎护理事项!患上肩周炎已经不仅仅只是中年人的专利了,现在有越来越多的青年人开始受到肩周炎的困扰,肩周炎的发病与人体的日常习惯、生活环境密不可分,在日积月累之下,就会促使肩部疾病逐渐加重,变性成为肩周炎。

 
    肩周炎较常见的就是会有肩膊酸痛,肩周炎通常被称为五十肩、冰冻肩等,它之所会被冠以此名,是因为它多发生于四、五十岁的中年人身上,且因为患有此症状的患者,多能够感觉到,疼痛的情况会在夜晚、气候变化转冷时,逐渐变得严重,因此又有“冰冻肩”一称。
 
    肩周炎患者护理注意事项有哪些:
 
    1、肩部要保暖不要负重:经常地适当运动,可做柔软体操、太较拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。
 
    2、要忍痛坚持锻炼:无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的。
 
    温馨提示:以上就是上海专业骨科医院的医师为大家讲解的,关于肩周炎患者护理注意事项的知识,希望对大家有一定的帮助。

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