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夏季炎热应当注意预防颈椎病

发表时间:2012-02-28 作者:上海骨伤科医院

    颈椎病作为现代社会上流行的一种骨科疾病,其预防是尤为重要的。夏季作为颈椎病的高发时期,预防更是不容忽视。夏季我们应该如何预防颈椎病?


    夏季颈椎病的预防一、改正不良习惯


    夏季气候炎热难耐,不良的生活习惯和嗜好都是引起颈椎病的诱导因素。夏季容易犯困许多工作族形成不良的午休姿势,如长期趴着休息都会给颈部造成额外的压力诱发颈椎病所以我们应该从改正不良习惯做起,预防颈椎病的发生。


    夏季颈椎病的预防二、改正睡眠姿势    夏季温度高在睡眠时人们难免会增加翻身次数,这样容易导致落枕从而形成颈椎病。所以在夏天我们要养成良好的睡眠姿势,避免落枕。


    夏季颈椎病的预防三、合理调节心情   天气的燥热会影响到人们的心情,使人烦躁不安。据研究发现,脾气暴躁易导致神经衰弱,神经衰弱会影响到关节和肌肉的正常休息,时间久了会导致颈部得不到良好的放松,易出现疼痛等症状,从而诱发颈椎病的产生。所以在日常生活中,要合理的调节心情,可到达预防颈椎病的目的。


    夏季颈椎病的预防四、注意颈部保护   夏季炎热的气候导致人们减少户外活动经常在家,而且将空调或风扇对着自己吹,会导致颈部受凉,引发颈椎病。还有在剧烈运动过后有些朋友喜欢用冷水降温,这也是很容易导致颈部受到刺激诱发颈椎病的。 >>>得了颈椎病应该怎么办


    上海西郊医院医师提醒大家,出现颈椎病的症状切勿盲目治疗,一定要及时到专业正规的骨科医院接受检查,以确定病情,再选择合适的治疗方案。上海西郊医院率先引进的“射频热凝靶点术”对于各种原因引发的颈椎病都有着显着的治疗效果,是目前治疗颈椎病最的技术。


    上海西郊医院 “射频热凝靶点术”的治疗颈椎病具有创伤小,治疗快,恢复快,不复发等优势,受到患者的信赖,已成功治疗颈椎病患者10000多例,深受患者信赖。为此,上海西郊医院被评为较好的上海颈椎病专科医院。

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