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颈椎病患者应该如何进行一些预防工作?

发表时间:2015-12-17 作者:上海骨伤科医院

     颈椎病患者应该如何进行一些预防工作?生活当中,我们都有有所体会,就是长时间的低头,颈背部位部位就会特别容易出现酸胀,这样是很容易会造成颈椎病的,颈椎病的发病通常是由于工作的原因造成的,这就是为何现代的颈椎病又称为职业病。

 
    现在很多不起眼的职业病症会造成颈椎病,比如公司的职员、编辑、写作家等都特别容易患上颈椎病,长时间的低着头,颈椎就会由于长时间的保持屈曲状态,或某些特定的体位,这样就容易增高颈椎间盘的内压,疾病颈部的肌肉也会处于不协调的状态,容易拉伸肌肉,这样就容易引起颈椎病。
 
    上海专业骨科医院的医师提醒,预防颈椎病要注意以下几个方面:
 
    1、注意保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。
 
    2、注意休息:适当休息,在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。要注意伏案的时间,一小时休息一次,以免长时间处于一种姿势。
 
    3、积极治疗:现在颈椎病等骨病的治疗方法无外乎保守治疗、微创治疗、手术治疗方法。每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。
 
    微创治疗是目前国际上常用的治疗椎间盘突出的方法,特别是上海专业骨科医院的医师开展的射频消融术,用0.7毫米的针头进行穿刺消融,消除突出髓核,不伤及周围正常的组织及神经。

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