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颈椎病的主要病因有哪些

发表时间:2018-07-05 作者:上海骨伤科医院

   颈椎病的主要病因有哪些?颈椎病是冬天的一种高发疾病,上海西郊骨科医院医生介绍,引发这种疾病的一个主要原因就是长时间保持一个姿势学生或是工作等等,导致腰椎曲度变直,而且随着年龄的增大,颈部椎间盘会出现不可逆的退性变化,久而久之就变成颈椎病。

 
  颈椎病的主要成因:
 
  1、颈部损伤。在生活工作中不良的生活姿势,都是造成颈椎病的主要原因。颈部神经在不良的影响下,时间长了,就失去平衡,从而破坏了颈校正常的稳定性与灵活性。
 
  2、颈部受凉。颈椎很容易受凉,一旦颈椎肌肉遭受受凉,容易诱发颈椎病。医师建议处于较为寒冷的环境中时,好在外面穿件外套,以免颈部受凉引发或加重颈椎病。
 
  3、户外运动减少,在家看电视上网时间变长,冬天天气变冷,很多人都会窝在家看电视,户外活动时间大大较少,而颈椎病也就乘虚而入。
 
  4、午休不良姿势造成颈椎病的方式,午休如果没有床睡觉的话,也不要趴在胳膊上睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反,肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬,所以很容易患颈椎病。而且长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环,使两臂、脸部发麻甚至酸痛。
 
  5、晚上熬夜,睡眠时间减少。从生活习惯来讲,夜晚熬夜的年轻没有太多睡眠时间,白天疲劳的颈椎,夜间没有足够的时间进行恢复,日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。
 
  6、睡眠的时候乱翻身,造成落枕的事情发生。睡觉时,频繁的翻身,导致早上发现自已谁在另一侧的床上,频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛。
 
  而且颈椎病的患者大多都会出现头疼的现象,而且一些女性的病人甚至会出现经期加重头痛,这个问题主要还是颈椎病导致的,需要人们警惕预防,改变生活习惯,预防颈椎病的发生。

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