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患上了网球肘该怎么办

发表时间:2018-06-25 作者:上海骨伤科医院

   医学上称为肱骨外上髁炎也就是我们常说的网球肘,此病诱发的主要原因是对胳膊用力不均衡引起的,对于一些运动爱好者,或者工作在特殊的岗位的工人来说,发病率相对较高,患有网球肘会使活动受到一定的限制,给工作和生活中都带来了不便,所以一定要及时的进行治疗。关于,患上了网球肘该怎么办?我们请来了上海西郊骨科医院医生来为大家解答。

 
  患者可以通过按摩,来对网球肘进行治疗,具体方法是用手按住肘池穴、阿是穴进行按摩,为什么按摩这两处穴位呢,是因为患者在出现疼痛感之后压痛点就是在肘池穴,同时患者要注意,在平时生活中,尽量不要让自己的手臂长时间的活动,要让自己的全身放松,然后进行休息,如果病情较为严重,疼痛太过于明显的话,患者也可以进行一些抗炎处理。
 
  患者也可以通过药物治疗,来对网球肘进行治疗。如果患者发现在网球肘发作后疼痛难忍,那么患者也可以选择服用一些止痛药来缓解疼痛,必要的时候还可以在患者的局部关节进行注射药物,在这里注意,注射的药物主要以消炎和止痛作用的药物为主,也是有不错的治疗的效果。
 
  在进行治疗前后,患者在日常生活中,要注意防止肘部在有直风吹,记着不能着凉,因为如果肘部受凉会引起病情加重,给治疗增加困难,同时患者也要注意,不要过度劳累,因为过度劳累往往会引起网球肘的复发。平时生活中,患者也可以针对性的做些肘部的锻炼,避免因用力不对引起网球肘。
 
  以上几点就是关于肱骨外上髁炎该如何进行治疗的相关介绍,相信大家也对网球肘该如何进行治疗有了一定了解。患有网球肘除了要积极的进行治疗外,也要在生活中养成良好的生活习惯,注意一些油腻,或者是油炸的食物不能吃,因为这些食物对自己的消化功能都是不利的,对于疾病的恢复也是不利的。

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