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预防股骨头坏死从自身做起

发表时间:2012-05-02 作者:上海骨伤科医院

 预防股骨头坏死从自身做起,上海西郊医院医师介绍,目前社会不断的发展,我们的生活有了很大的提高,但是也有很多的疾病发生在我们身上,快节奏的生活让我们忙忙碌碌,对自身的健康却忽视了,股骨头坏死的引起也和我们的不重视健康有关,所以我们需要加大了解预防股骨头坏死相关措施,预防股骨头坏死从自身做起。


    预防股骨头坏死从自身做起,这也都是需要我们加强自我保护意识,看重生命看重健康,股骨头坏死患者在走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前,股骨头坏死患者要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。骨头坏死患者在在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,股骨头坏死患者要以免反复损伤髋关节。


    对于中老年人,想要很好的预防股骨头坏死,就要做好检查,每年做一到两次的体检,对于有过严重骨骼外伤的人来说,更应该增加体检的次数,使骨折愈合,也要追踪3~5年,股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲周以后基础上就可以负重,但因为股骨头坏死产生较晚,减少负重应一直保持到1-2年。


    关于股骨头坏死预防如何进行是我们需要了解的,由以上可知,需要从我们自身做起,这就需要我们对股骨头坏死有很全面的正确认识,了解相关方面的知识,不仅有利于预防,更会对治疗带来帮助,在这里,小编衷心的祝愿患者朋友早日康复,同样也都是要记得保持好的心情。
 

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