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如何在寒冬季节应付病情多变的滑膜炎?

发表时间:2015-12-08 作者:上海骨伤科医院

     如何在寒冬季节应付病情多变的滑膜炎?人体的关节通常是由两块以及两块以上的骨端构成的,这是为了维持关节的正常运动所必需的结构。关节之间通常都有封闭的关节囊包围,位于关节囊外层的是一层纤维性组织,非常的结实,而且通常会有韧带、肌腱筋膜组织加固,位于关节囊的内层有一层很薄的组织,这就是滑膜。

 
    滑膜在正常的情况下能够分泌少量的液体,主要的作用是润滑关节面之间的磨动。当关节内部存在有细菌性、物理性、化学性的刺激物时,最先有反应的就是滑膜,之后会有充血和水肿出现,并会有液体的渗出,液体会使得关节囊膨胀,久而久之就发展成为慢性滑膜炎。
 
    上海市骨科医院的医师在接受记者专访时表示,入冬之后,滑膜炎患者占整个骨科门诊量近40%,大多数是年龄较大的病人,尤其以老年女性慢性滑膜炎最多。
 
    “门诊滑膜炎病人中,仅膝关节滑膜炎的就占了一半,我们经常接诊到膝关节肿得像萝卜的病人。”医师解释到,膝关节是人体关节中滑膜分布最广、最复杂的关节,由于膝关节滑膜分布广泛,而且位于肢体表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多。
 
    滑膜炎严重危害身体健康,寒冬时节或者天气变化无常时,如果膝盖受凉或受创,很容易患上或加重膝关节滑膜炎,即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时,都会引起滑膜损伤,导致膝关节腔内出现积血或者积液。
 
    急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致,而慢性滑膜炎则多发于中老年人,常是身体肥胖、膝关节负重、长期受寒所致。其病症为两腿沉重、关节肿胀、下蹲和走路困难,甚至连上下楼梯都不方便,特别是劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治,将导致膝盖变形,日后凡到天气变化时就会疼痛难当,甚至可能造成残疾。
 
    上海市骨科医院的医师建议患者,平时多做有氧运动,尽量走平路、慢跑、跳交谊舞,少爬楼梯和爬陡峭的山。他特别指出,爬楼梯让膝关节反复受累,对老年人的关节损伤特别大,容易诱发滑膜炎。此外,若出现关节疼痛症状,一定要及时到专业的医院骨科检查清楚,及时治疗。

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