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导致膝盖出现关节炎,具体是哪些原因?

发表时间:2015-08-07 作者:上海骨伤科医院

    导致膝盖出现关节炎,具体是哪些原因?膝盖关节炎通常以中老年人较为多发,患有此病的患者,大多是由于上半身体重超标,压迫膝关节导致的。其病理主要是因为膝关节承载着来自人体上半身的重量,体重的增加,势必会使得人体关节部位的负荷增加,长此以往导致疾病的发生;另外骨质的密度也会影响到骨骼,骨骼由于骨质钙质的流失,导致骨质问题,就有诱发膝盖关节炎的可能。

 
  下面和上海西郊骨科医院的医师一起了解一下,膝关节炎的致病因素有哪些:
 
  长期坐着容易诱发膝关节炎。办公室文员、电脑工作者、司机等,都属于久坐族,他们都是当前膝关节炎发病率最高的群体。他们之所以会患上膝关节炎,是因为缺乏运动锻炼,导致膝关节“废用性”萎缩退化。长期不锻炼,会使膝盖周围的肌肉力量下降,失去保护关节稳定性的能力,这样人体活动时,膝关节很容易发生损伤,诱发膝关节炎。
 
  运动不当容易导致膝关节炎。运动损伤是年轻人惹上膝关节炎的原因,在日常活动中,难免会发生一些小意外,如如路边失足、踏空楼梯等,这都会对膝关节造成直接伤害,若处理不当的话就会引发膝关节炎。
 
  运动锻炼要建立在安全有效的基础之上,要科学的运动,合理的锻炼。体育锻炼一定要适度,无论是时间还是强度,都不要超过个人所能承受的范围,特别是要避免急停、急转以及竞争激烈的体育运动,注意防止意外损伤,否则容易出现膝关节炎。
 
  长期穿着高跟鞋容易导致膝关节炎。高跟鞋可以令女性的身姿挺拔,更具美感,但研究发现,穿高跟鞋走路会对下肢关节(包括膝、踝)作用力产生影响。医师表示,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变膝关节位置而改变身体姿势,容易使膝关节受到冲击,诱发膝关节炎。此外,有部分爱美女士还喜欢在寒冷冬季穿短裙、短裤,这样会令膝关节受凉,发生关节炎症。
 
  过度肥胖诱发膝关节炎。年轻人都喜欢吃高热量食物,而且不爱运动,这样很容易发胖。肥胖不仅是高血压、高血脂患者的特征性体态表现,同时也诱发膝关节炎的原因之一。在我国,肥胖人群中有10%~40%的人患有膝关节炎。肥胖引发关节炎是与膝关节长期负重以及肥胖者脂质代谢异常有关,肥胖超重可加速膝关节退行性变发展。
 
  上海西郊骨科医院的医师健康提示:膝关节早期进行诊断和治疗有利于患者的后期治疗和康复,生活中要养成良好的生活习惯,避免患上膝关节炎。

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